胆囊息肉是常见的一种外科疾病，这几年胆囊息肉的患者也在逐渐增多，让很多患者深受疾病的困扰，想要摆脱疾病的困扰预防是关键。而胆囊息肉的预防又该从哪些方面着手呢？

预防胆囊息肉，合理饮食是关键！

1、预防胆囊息肉食物。以低脂半流食或低脂软饭为主，如各种粥类、面条、面包、饼干、豆腐、蛋清、去脂牛奶、低脂瘦肉、少纤维蔬菜和水果等。根据对食物的耐受情况，脂肪控制可以从每日20克过渡到每日40克。手术后经一段适应时间再逐渐放开对脂肪食物的摄取。

2、禁酒及含酒精类饮料。酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。

3、饮食要规律、早餐要吃好。规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐好吃些含植物油的食品。

4、低胆固醇饮食。胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清算担负，并惹起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而构成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，特别是晚上，应防止进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(特别是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

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温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待息肉也是一样，患有息肉的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打专家热线：022-58228818，天津百信医院欢迎患者前来咨询就诊。